Über mich

Mein Name ist Christian Beck und bin ein erfahrener Trainer mit folgenden Ausbildungen:

 

Reha-Rücken-Trainer (IFAA) - in Ausbildung

Personal Trainer Diplom IFAA (2017)

Performance Trainer (IFAA) 2016

Body-Coach (IFAA) 2016

Lauf-Coach (IFAA) 2015

Fitness-Trainer-B-Lizenz (BSA) 2013

 

Der Begriff Bewegung und Sport spielt für mich mein ganzes Leben schon eine sehr wichtige Rolle.

 

Im jungen Alter hatte ich viele Sportarten wie Fussball, Tischtennis, Basketball und Leichtathletik ausgeübt und bin über viele Jahre hinweg bei der Leichtathletik hängen geblieben. Hierbei hatte ich mich auf die Mittelstrecken (800 m - 5000 m) spezialisiert. Hierbei erreichte ich mit 16 Jahren den 3. Platz bei den Badischen Meisterschaften über 3000 m. Meine damalige Bestzeit auf 3000 m war 9:03 Minuten.

 

Im Laufe der Jahre wollte ich weitere Strecken laufen und bin auf diesem Wege zum Marathonlauf gekommen. Mein erster Marathon bin ich in Karlsruhe in einer Zeit von 3:16 Stunden gelaufen. Hierzu gehört ein gutes Training und wichtiger noch eine perfekte Planung. Beides hatte mir geholfen in Mannheim meine Bestzeit von 3:03 Stunden zu laufen und den 13. Platz der Gesamtwertung zu erreichen.

 

Vor 8 Jahren hatte ich mir vorgenommen meinen Mitmenschen zu helfen sportlicher, fitter und dadurch auch motivierter zu werden die eigenen Ziele zu erreichen. Angefangen hatte ich als Fitnesstrainer bei der Fitnesskette Pfitzenmeier in Speyer zur Einweisung der Kunden in die Fitnessgeräte, zur Erstanamnese und zur Erstellung der Trainingspläne. Im Laufe dieser Jahre konnte ich mehr Einblick in die Bedürfnisse der Menschen gewinnen. Nach vielen Jahren bei Pfitzenmeier konnte ich viele neue Erfahrungen bei edelhelfer sport in Mannheim, als Personal Trainer für Kleingruppen gewinnen. Bei edelhelfer sport trainieren die Teilnehmer in Kleingruppen von 6-8 Personen ohne jegliche Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körpergewicht und Hilfsmitteln, wie Medizinbällen und Kästen. Die vielen Eindrücke haben mich mit den Jahren dazu bewogen eigene Schritte zu gehen und meine eigenen Ideen umzusetzen und RUN FOR YOUR LIFE in das Leben zu rufen.

 

Zur Zeit gebe ich als Kursleiter Reha-Rückenkurse bei Via.vital in Schwetzingen und starte meine eigenen Kurse im Bereich Laufen und Cross-Fitness.

 

Meine weiteren sportlichen Hobbies sind: Mountainbiken, Longboard fahren und Schwimmen.

 

Meine Lauferfahrungen kann ich durch meine sehr emphatische Art sehr individuell an die Teilnehmer weitergeben.

 

Bestzeiten:

Marathon: 3:03 hrs

Halbmarathon: 1:20 hrs

10 km: 35 min

 

Teilnahmen beim StrongmanRun am Nürburg-Ring:

2014 - Platz 360

2015 - Platz 168

 

Ich kann auf langjährige Erfahrung als Fitness-Coach und Personal Trainer zurückgreifen.

Kursplan von Run For Your Life

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Mit Unterstützung von thoni mara
Partner von TMX Trigger
In Kooperation mit Suprfit
In Kooperation mit dem Marathon Shop Wiesloch
In Kooperation mit dem TV Schwetzingen
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© Christian Beck

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