Laufschule Heidelberg/Mannheim

Erlebe ein einzigartiges Lauftraining für Anfänger und Fortgeschrittene.

 

  • Lauftechnik erlernen und verbessern
  • Neue Trainingskonzepte kennenlernen
  • Individuelle Betreuung
  • Vorbereitung auf 10 km-, Halbmarathon- und Marathon-Läufe
  • Krafttraining für Läufer
  • Trainingsplanerstellung
  • Gemeinsame Planung der Laufziele
  • Professionelle Laktat-Messungen
  • Laufbegleitung bei Wettkämpfen

 

Ich bereite dich gerne auf deine Wettkämpfe vor und biete dir verschiedene Lauftraining-Pakete an:

 

Bei Interesse und Fragen: christian@running-man.biz oder 0179-5153423

 

DEINE LAuftraining-pakete

Individuelle Trainingsplan - Erstellung

  • Einführungsgespräch
  • 14 tägige Trainingsplanung
  • 14 tägige Trainingskontrolle
  • persönliche Beratung

 

35 Euro pro Monat 

Basis - Paket

  • Einführungsgespräch
  • Laufequipment - Beratung
  • 14 tägige Trainingsplanung
  • 14 tägige Trainingskontrolle
  • wöchentliches Gruppentraining (1 x pro Woche)
  • persönliche Beratung

 

60 Euro pro Monat 

Leistungsdiagnostik - Paket

  • Einführungsgespräch
  • Laufequipment-Beratung
  • wöchentliche Trainingsplanung
  • wöchentliche Trainingskontrolle
  • Lauf-Analyse per Video
  • Laktatstufentest (1 x alle 3 Monate)
  • Ernährungsberatung
  • wöchentliches Gruppentraining (1 x pro Woche)

 

100 Euro pro Monat 

(Mindestlaufzeit 3 Monate)

Personal Training - Paket

  • Einführungsgespräch
  • Laufequipment-Beratung
  • wöchentliche Trainingsplanung
  • wöchentliche Trainingskontrolle
  • Laktatstufentest (1 x alle 3 Monate)
  • Ernährungsberatung
  • wöchentliches Gruppentraining (1 x pro Woche)
  • 2 x Personal Training / pro Monat

 

200 Euro pro Monat

(Mindestlaufzeit 3 Monate)

Mit Unterstützung von thoni mara
Partner von TMX Trigger
In Kooperation mit Suprfit
In Kooperation mit dem Marathon Shop Wiesloch
In Kooperation mit dem TV Schwetzingen
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© Christian Beck

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